筋トレしてます！
といっても、ジムなどには通わず、自宅での筋トレです(ﾟ∀ﾟ)
僕が筋トレで一番愛用しているのがプッシュアップバー。
プッシュアップバーとは、、、、
簡単に言うと、普通の腕立て伏せの限界を広げてくれる器具、です。
これ一つで、腕立て伏せ以外のトレーニングもでき、より負荷をかけることができます。
手首への負担も軽減してくれるので
僕には最適です。
半年ほど使ったプッシュアップバーを卒業し、更なる筋力アップを求め、プッシュアップバーを新調しました。
今年はムキムキカットで頑張ります！！
よろしくお願いします(ﾟ∀ﾟ)
