最近

ハマってます(・ω・)
チアシード(´･Д･)」

お腹の中で、10倍程に膨らんで、満腹感得られるのと、便秘解消や栄養分も豊富で、ミランダカーさんが愛用してる事で有名な食べ物です( ^ω^ )

なかなかチアシードだけではうってないので、ジュースをよく買うんですが(=ﾟωﾟ)ﾉ

ツブツブな食感が楽しくて大好きです(=ﾟωﾟ)ﾉ

食感が楽しくて、ついつい食べ過ぎてしまうオチですが(°_°)

どんだけ栄養分豊富でも、食べ過ぎたら意味ないですね(´･Д･)」笑

まいむ